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8 Tipps zur Entlastung: Onlineabend zur Selbstfürsorge am 19. November 2025

Kinder, pflegebedürftige Angehörige, Job und vielleicht noch ein Ehrenamt, die persönlichen Grenzen sind schnell erreicht. Der Katholische Familienverband Wien bietet mit dem Programm „8 Schritte zur Entlastung“ und einem Online-Informationsabend konkrete Hilfestellungen, die den Alltag erleichtern sollen.

Wien, 5. November 2025: „Als Familienlobby ist es unsere Aufgabe, Familien im Alltag zu unterstützen. Daher bieten wir vom 16. bis 23. November 2025 praktische Tipps zur Entlastung, die sofort umgesetzt werden können“, erklärt Konrad Pleyer, Vorsitzender des Katholischen Familienverbandes. Er appelliert an Eltern, Hilfe anzunehmen und persönliche Veränderungen zuzulassen: „In unserer modernen Welt, in der Erwartungen hoch sind und man funktionieren muss, erfordert es Mut zu sagen: Stopp! Es geht nicht mehr. Die Aktionswoche soll Familien helfen, die aktuelle Situation zu erkennen, Abstand zu gewinnen und neue Wege zu finden.“

Onlineabend: „Ich gönn mir eine Auszeit, Selbstfürsorge ist kein Luxus“

Ein besonderes Highlight ist der Onlineabend am 19. November 2025 um 20:00 Uhr. „An diesem Abend gehen wir tiefer in das Thema Selbstfürsorge ein. Es bleibt Zeit, Fragen mit einer Expertin zu besprechen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen“, so Pleyer. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die konkrete Strategien zur Entlastung suchen und Inspiration für den Alltag benötigen. Weitere Informationen und Anmeldung unter: www.familie.at/wien.

Die Aktionswoche ist Teil des Projektes Gutes Leben, das regelmäßig Familien und Interessierte mit Impulsen und Ideen für den Alltag unterstützt. Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Infos zur Teilnahme: www.projektgutesleben.at.

Für Rückfragen:

Katholischer Familienverband der Erzdiözese Wien

Mag. Antonia Indrak-Rabl

Tel: 0664 824 3624

mail: rabl@familie.at

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