Der elterliche Alltag ist oft von Hektik, Stress und Druck geprägt. Die eigenen Bedürfnisse rücken dabei in den Hintergrund und werden selten bewusst wahrgenommen. Dabei sind besonders für Eltern Kraftquellen so wichtig, um neue Energie für den Alltag als Familie zu sammeln.

• Was passiert, wenn Eltern im Kreislauf voller Hektik, Stress und Druck stecken bleiben?
• Was können wir konkret tun, damit es gar nicht so weit kommt?
• Warum sind Kraftquellen gerade für Eltern so wichtig und wie können sie im Alltag eingebaut werden?

Referentin: Simone Ringler

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